2009年9月8日 星期二

090909 早睡早起Day1- 8:06am

呵 不知道為什麼總是對數字有很奇怪的喜好
090909 這個數字就讓我覺得今天要做一點特別的事

剛好之前看到大咕的slim body 害我也想跟進克服自己的壞習慣.
所以呢 聽說要養成習慣要公然宣告
就會有朋友們的鼓勵(?)
也順便看能不能改進一下自己睡不飽就有的壞脾氣

總之先紀錄今天的起床時間 8:06 (是最近最早的了..)
以後每天都會紀錄 前一天的睡覺時間和起床時間
目標是 11:30睡 7:30起床

起床不難.. 難得是去睡

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